PROFIL KEBUGARAN JASMANI SISWA SMPN SATAP 1 BAJAWA TAHUN 2025
DOI:
https://doi.org/10.31004/jrppm.v1i5.196Keywords:
Kebugaran jasmani, SMPN Satap 1 Bajawa, TKJI, PJOK, motivasi siswaAbstract
Kebugaran jasmani merupakan salah satu aspek penting dalam perkembangan fisik, mental, dan sosial siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kebugaran jasmani siswa SMPN Satap 1 Bajawa tahun 2025 serta faktor-faktor yang memengaruhinya. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan populasi seluruh siswa sebanyak 60 orang, terdiri dari 41 siswi dan 19 siswa. Pengukuran dilakukan menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang mencakup lima item tes, yaitu lari 50 meter, gantung siku tekuk, sit-up, loncat tegak, dan lari 1000 meter. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memiliki tingkat kebugaran jasmani pada kategori sedang menuju baik. Faktor-faktor yang berpengaruh antara lain aktivitas fisik harian, semangat belajar PJOK, bimbingan guru PJOK Bapak Dedy Demu, serta dukungan lingkungan sekolah. Berdasarkan wawancara dengan siswa Gelbi Goleng (kelas 9), Pier Aman (kelas 8), dan Rendi Redo (kelas 9), diketahui bahwa motivasi guru dan suasana pembelajaran yang menyenangkan sangat berperan dalam meningkatkan kebugaran siswa. Penelitian ini diharapkan menjadi bahan evaluasi bagi sekolah dan guru PJOK dalam mengembangkan program latihan kebugaran jasmani di lingkungan pendidikan satu atap.
References
Afandi, I. P., & Sistiasih, V. S. (2023). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Klub Bola Voli Putri Indonesia Muda Sragen. Jurnal Ilmiah Penjas, 9(2), 2775–7609.
Alimuddin, A., & Rahman, M. (2021). Hubungan latihan rutin dengan peningkatan VO2Max peserta ekstrakurikuler olahraga. Jurnal Keolahragaan, 9(1), 12–21. https://doi.org/10.21831/jk.v9i1.36655
Al Rasyid, H., Sulaiman, A., & Yono, T. (2025). Tingkat kebugaran jasmani olahraga SMPN 6 Jember. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO). https://doi.org/10.31539/qhbbwx41
Amelia, R., & Putra, H. (2022). Evaluasi kebugaran jasmani siswa SMP berdasarkan tes TKJI. Jurnal Pendidikan Olahraga, 11(1), 34–41. https://doi.org/10.31539/jpou.v11i1.4782
Anwar, S. (2020). Implementasi Program Latihan Kebugaran Jasmani di Sekolah Menengah Pertama, Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 112-125.
Aryawan, I. K., & Sujana, I. W. (2020). Pengaruh latihan interval terhadap peningkatan daya tahan siswa. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 19(2), 101–110.
Dewi, L. Y., & Hartati, S. (2021). Analisis keterampilan motorik dan kebugaran jasmani pada siswa sekolah menengah. Jurnal Keolahragaan Nusantara, 8(2), 56–65.
Fadilla, M. J., & Pudjijuniarto, P. (2022). Hubungan kebugaran jasmani dengan prestasi akademik siswa MAN 1 Ponorogo kelas X. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(04), 55–62. https://doi.org/10.26740/jurnal-kesehatan-olahraga.v10i04.48699
Firmansyah, A., & Widodo, S. (2020). Implementasi program latihan jangka pendek dalam meningkatkan performa olahraga. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 18(1), 44–53.
Hidayat, N., & Satria, D. (2022). Pengaruh intensitas latihan terhadap kebugaran kardiorespirasi remaja. Jurnal Aktivitas Fisik, 7(1), 22–30. https://doi.org/10.24036/jaf.v7i1.1212
Ismail, I., Wahyudin, W., & Baharuddin, L. (2024). Pengaruh kebugaran jasmani dalam meningkatkan kesehatan dan prestasi siswa di SMP 10 Makassar. Global Journal Sport Science.
Iswanto, B. (2021). Peran guru PJOK dalam meningkatkan kebugaran jasmani peserta didik. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 9(2), 77–87.
Jannah, A. R., & Yusuf, A. (2023). Efektivitas model latihan sirkuit dalam meningkatkan kondisi fisik siswa. Jurnal Olahraga Prestasi, 19(1), 11–20.
Kurniawan, R., & Pratama, D. (2020). Hubungan aktivitas fisik dengan daya tahan jantung paru. Jurnal Kesehatan Olahraga, 8(2), 67–74.
Lestari, P., & Handayani, S. (2021). Pengaruh aktivitas bermain terhadap perkembangan kebugaran jasmani. PAJAR: Pendidikan Jasmani dan Rekreasi, 7(1), 52–62.
Maulana, R. A., Friskawati, G. F., & Karisman, V. A. (2024). Gender dan kebugaran jasmani siswa: analisis perbedaan hasil Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase D Gender and students’ physical fitness : An analysis of differences in the results of the Indonesian Student Fitness Test ( TKSI ) Phase D Abstrak. Jurnal Olahraga Pendidikan Indonesia (JOPI), 4, 39–49.
Nugroho, R., & Saputra, I. (2023). Analisis komponen kebugaran jasmani siswa SMP berdasarkan tes TKJI. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 4(1), 28–38.
Papua Yudha, M. P. (2024). Kontribusi tingkat kebugaran jasmani siswa terhadap hasil belajar PJOK di SMA Negeri 11 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan.
Prasetyo, D. B., & Sulaiman, R. (2021). Latihan ketahanan dan kontribusinya pada kebugaran jasmani. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 13(2), 112–121.
Putri, A. S., & Hasanah, W. (2020). Dampak latihan aerobik pada kebugaran jasmani remaja. Jurnal Terapis Olahraga, 2(2), 31–39.
Purnomo, A., Kusmaedi, N., Ma’mun, A., Nuryadi, N., Fitri, H., & Paramitha, S. T. (2025). The role of physical literacy in supporting physical fitness levels: A holistic approach to student development in physical education. ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation. https://doi.org/10.15294/active.v14i3.33970
Raharjo, W. (2022). Pengaruh latihan rutin terhadap peningkatan kelincahan siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 7(2), 88–96.
Reinaldi, M., Fauzan, L. A., & Dirgantoro, E. W. (2025). Relationship between physical fitness levels and physical education learning outcomes of grade VIII students. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani.
Samosir, B. (2023). Aktivitas fisik dan kebugaran kardiorespirasi siswa. Jurnal Aktivitas Fisik dan Kesehatan, 12(1), 14–22.
Santoso, A., & Firdaus, M. (2021). Pengaruh olahraga terstruktur terhadap kondisi fisik peserta didik. Jurnal Pendidikan Latihan, 6(1), 40–49.
Saputra, F. S., Tjahyo Kuntjoro, B. F., Khory, F. D., & Ningsih, Y. F. (2024). Perbandingan kebugaran jasmani dan motivasi belajar siswa pada jam pembelajaran PJOK pagi dan siang. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan.
Sesilia, A. G., Fahlevi, R. A., & Setiawan, M. A. (2025). The role of regular physical activity in improving fitness and cardiovascular health of Sport Science students using the TKJI 1200 meters. Journal Physical Health Recreation (JPHR). https://doi.org/10.55081/jphr.v6i1.4977
Syahrul, M., & Lubis, H. (2020). Pengaruh latihan interval pendek terhadap VO2Max. Jurnal Olahraga dan Kesehatan, 11(2), 73–82.
Widodo, A. (2024). Hubungan tingkat kebugaran jasmani siswa dengan hasil belajar Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) di SMP Negeri 1 Sukorame Lamongan. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan.
Wulandari, E., & Mulyani, T. (2023). Program pembinaan fisik sekolah dan pengaruhnya terhadap kebugaran siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani, 4(2), 55–66.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Fransiskus Solanus Dopo, Yohanes Bayo Ola Tapo
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
